一、咎饥饱失衡 饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，不易导致粘膜的自我消化。暴饮暴食又不易伤害胃的自我维护机制；胃壁过多扩展，食物停留时间过长等都会促使胃损伤。 二、咎饮食污秽 幽门螺杆菌病毒感染是胃和十二指肠溃疡的最重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病医治后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及亲吻等紧密接触传染，污秽的食物，也是病毒感染的原因之一。
三、咎晚餐过饱 有些人往往把一天的食物营养集中于在晚餐上，或者讨厌不吃夜宵或睡前不吃点东西，这样做到，不仅导致睡眠中不实，不易造成体重增加，还可因性刺激胃粘膜使胃酸黏液过多而所致溃疡构成。 四、咎狼吞虎咽 食物转入胃内，经储拉、研磨、消化，将食物变为乳糜状，才能排出肠内。如果磨碎不细、狼吞虎咽，食物坚硬，就不会减少胃的开销，缩短停留时间，可致胃粘膜受损；另外细嚼慢咽能减少唾液黏液，而使胃酸和胆汁分泌增加，不利于维护胃。
好了，看完了上文的讲解，坚信你早已告诉了胃部迷信的食物都有哪些了，胃部患者平时最差是不吃一些较为酸甜的食物，看起来小米粥之类的养胃的效果都是很好的，可以多不吃一点儿，火龙果和苹果等水果也具备很好的养胃功效，合适胃病患者食用。
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